Semi di Girasole – 250 g – Ricchezza di Magnesio e Fibre

I semi di girasole sono una delle aggiunte più versatili alla tua dieta quotidiana. Hanno un sapore cremoso e delicatamente nocciolato, il che significa che si abbinano perfettamente sia a piatti dolci che salati. Aggiungili a porridge, yogurt, insalata, pane, burro d’arachidi, un frullato o dolci fatti in casa — arricchiranno sempre il tuo pasto con valore nutrizionale e una piacevole croccantezza.

È una fonte naturale di proteine vegetali, il che lo rende perfetto per le persone attive che tengono a una dieta equilibrata. La tiamina (vitamina B1) sostiene il sistema nervoso, il magnesio aiuta a ridurre la sensazione di stanchezza, e zinco e vitamina E sostengono la salute della pelle e la protezione cellulare.

I semi di girasole sono un modo semplice per aumentare il valore nutrizionale dei pasti quotidiani — senza sforzo e senza preparazioni complicate. Basta una manciata al giorno per fornire al tuo corpo preziosi nutrienti che sostengono energia e benessere.

COME TI SOSTENGONO?

• Proteine vegetali – energia quotidiana e sostegno muscolare
• Tiamina (B1) – lucidità mentale e funzione del sistema nervoso
• Magnesio – meno stanchezza, più leggerezza nel corpo
• Zinco – pelle, capelli e unghie sani
• Vitamina E – protegge le cellule dallo stress ossidativo

VALORI NUTRIZIONALI PER 100 g

• Valore energetico: 2471 kJ / 595 kcal
• Grassi: 43,7 g
• di cui acidi grassi saturi: 4,42 g
• Carboidrati: 18,6 g
• di cui zuccheri: 2,3 g
• Fibre: 6 g
• Proteine: 28,8 g
• Sale: 0,01 g
• Magnesio: 359 mg
• Zinco: 2,69 mg
• Vitamina E: 35 mg
• Tiamina (B1): 1,32 mg

CONSERVAZIONE

Conservare in un luogo fresco e asciutto.

INGREDIENTI

100% semi di girasole decorticati