Semillas de Girasol – 250 g – Riqueza de Magnesio y Fibra

Los granos de girasol son uno de los complementos más versátiles de tu dieta diaria. Tienen un sabor cremoso y a frutos secos, lo que significa que combinan perfectamente tanto con platos dulces como salados. Añádelos a las gachas, el yogur, la ensalada, el pan, la mantequilla de cacahuete, un batido o productos horneados caseros — siempre enriquecerán tu comida con valor nutricional y un agradable crujido.

Es una fuente natural de proteína vegetal, lo que la hace perfecta para personas activas que cuidan una dieta equilibrada. La tiamina (vitamina B1) apoya el sistema nervioso, el magnesio ayuda a reducir la sensación de cansancio, y el zinc y la vitamina E favorecen una piel de aspecto saludable y la protección celular.

Las semillas de girasol son una forma sencilla de aumentar el valor nutricional de las comidas diarias — sin esfuerzo y sin preparaciones complicadas. Solo un puñado al día proporciona a tu cuerpo nutrientes valiosos que apoyan la energía y el bienestar.

¿CÓMO TE AYUDARÁN?

• Proteína vegetal – energía diaria y apoyo muscular
• Tiamina (B1) – claridad mental y función del sistema nervioso
• Magnesio – menos fatiga, más ligereza en el cuerpo
• Zinc – piel, cabello y uñas saludables
• Vitamina E – protege las células del estrés oxidativo

VALORES NUTRICIONALES POR 100 g

• Valor energético: 2471 kJ / 595 kcal
• Grasas: 43,7 g
• de las cuales ácidos grasos saturados: 4,42 g
• Hidratos de carbono: 18,6 g
• de los cuales azúcares: 2,3 g
• Fibra: 6 g
• Proteínas: 28,8 g
• Sal: 0,01 g
• Magnesio: 359 mg
• Zinc: 2,69 mg
• Vitamina E: 35 mg
• Tiamina (B1): 1,32 mg

CONSERVACIÓN

Conservar en un lugar seco y fresco.

INGREDIENTES

100 % pipas de girasol peladas