Sonnenblumenkerne – 250 g – Reich an Magnesium und Ballaststoffen

Sonnenblumenkerne sind eine der vielseitigsten Ergänzungen für Ihre tägliche Ernährung. Sie haben einen cremigen, nussigen Geschmack, wodurch sie perfekt zu süßen und herzhaften Gerichten passen. Geben Sie sie zu Porridge, Joghurt, Salat, Brot, Erdnussbutter, einem Smoothie oder selbstgebackenen Leckereien — sie bereichern Ihre Mahlzeit immer mit Nährwert und angenehmem Crunch.

Sie sind eine natürliche Quelle von pflanzlichem Protein, was sie ideal für aktive Menschen macht, die auf eine ausgewogene Ernährung achten. Thiamin (Vitamin B1) unterstützt das Nervensystem, Magnesium hilft, Müdigkeitsgefühle zu reduzieren, und Zink und Vitamin E unterstützen gesund aussehende Haut und den Zellschutz.

Sonnenblumenkerne sind eine einfache Möglichkeit, den Nährwert alltäglicher Mahlzeiten zu steigern — ohne Aufwand und ohne komplizierte Zubereitung. Schon eine Handvoll pro Tag versorgt Ihren Körper mit wertvollen Nährstoffen, die Energie und Wohlbefinden unterstützen.

WIE UNTERSTÜTZEN SIE SIE?

• Pflanzliches Protein – tägliche Energie und Muskelunterstützung
• Thiamin (B1) – Klarheit des Geistes und Funktion des Nervensystems
• Magnesium – weniger Müdigkeit, mehr Leichtigkeit im Körper
• Zink – gesunde Haut, Haare und Nägel
• Vitamin E – schützt Zellen vor oxidativem Stress

NÄHRWERTE PRO 100 g

• Energiewert: 2471 kJ / 595 kcal
• Fett: 43,7 g
• davon gesättigte Fettsäuren: 4,42 g
• Kohlenhydrate: 18,6 g
• davon Zucker: 2,3 g
• Ballaststoffe: 6 g
• Eiweiß: 28,8 g
• Salz: 0,01 g
• Magnesium: 359 mg
• Zink: 2,69 mg
• Vitamin E: 35 mg
• Thiamin (B1): 1,32 mg

LAGERUNG

Trocken und kühl lagern.

ZUTATEN

100% geschälte Sonnenblumenkerne