Belangrijkste voedingswaarden:

Selenium – ondersteunt weerstand en celbescherming
Calcium + Fosfor – de basis van sterke botten en tanden
Magnesium – helpt vermoeidheid en moeheid te verminderen
Kalium – ondersteunt een normale bloeddruk
Onverzadigde vetten – gunstig voor het hart

Paranoten zijn een uitzonderlijk voedzame en romige noot die een intense smaak combineert met een hoog gehalte aan mineralen. Elke noot is van nature groot, verzadigend en rijk aan selenium – een mineraal dat in de meeste diëten ontbreekt. Dit maakt ze bijzonder aan te bevelen voor mensen die letten op hun weerstand en de algehele werking van het lichaam.

Ze zijn perfect als snack, maar ook als toevoeging aan pap, muesli, desserts, granola, taarten. en zelfs aan hartige gerechten. Gehakt geven ze een krokante bite, en gemalen vormen ze de basis voor notenpasta of gezonde lekkernijen. Het is een eenvoudige manier om je dagelijkse voeding te verrijken met waardevolle vetten en mineralen.

VOEDINGSWAARDEN PER 100 g

• Energiewaarde: 2894 kJ / 689 kcal
• Vet: 66.4 g
• waarvan verzadigde vetzuren: 15.1 g
• Koolhydraten: 4.8 g
• waarvan suikers: 2.3 g
• Vezels: 7.5 g
• Eiwitten: 14.3 g
• Zout: 0.01 g
• Calcium: 160 mg
• Magnesium: 376 mg
• Selenium: 1917 µg
• Fosfor: 725 mg
• Kalium: 659 mg