{"id":555390,"date":"2025-11-07T12:06:16","date_gmt":"2025-11-07T11:06:16","guid":{"rendered":"https:\/\/yerbador.com\/produkt\/semi-di-chia-200-g-fonte-naturale-di-fibre-e-vitamina-b1\/"},"modified":"2026-09-14T23:00:52","modified_gmt":"2026-09-14T21:00:52","slug":"semi-di-chia-200-g-fonte-naturale-di-fibre-e-vitamina-b1","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/yerbador.com\/it\/produkt\/semi-di-chia-200-g-fonte-naturale-di-fibre-e-vitamina-b1\/","title":{"rendered":"Semi di Chia \u2013 200 g \u2013 Fonte Naturale di Fibre e Vitamina B1"},"content":{"rendered":"

La chia \u00e8 un superfood che rivela il suo potere solo dopo un po’. Piccoli e poco appariscenti a prima vista, una volta a contatto con l’acqua si gonfiano, creando una consistenza vellutata e gelatinosa<\/strong> che aggiunge pienezza e delicatezza<\/strong> ai piatti. Il loro sapore \u00e8 neutro, il che significa che si abbinano perfettamente sia a combinazioni dolci che salate.<\/p>\n

Un alto contenuto di fibre<\/strong> sostiene il ritmo naturale della digestione, mentre magnesio e fosforo<\/strong> partecipano all’equilibrio energetico dell’organismo. La Vitamina B1<\/strong> aiuta a prendersi cura del sistema nervoso, sostenendo la concentrazione e un buon ritmo quotidiano.<\/p>\n

\u00c8 un ingrediente che agisce silenziosamente ma offre effetti visibili \u2013 stabilit\u00e0, leggerezza ed energia naturale<\/strong>. La chia \u00e8 l’aggiunta perfetta per chi vuole arricchire facilmente la propria dieta quotidiana con preziosi nutrienti.<\/strong><\/p>\n

COME TI SOSTERRANNO?<\/strong><\/h2>\n

\u2022 Fibre<\/strong> \u2013 favoriscono leggerezza e senso di saziet\u00e0
\u2022 Magnesio e fosforo<\/strong> \u2013 equilibrio interno e metabolismo
\u2022 Vitamina B1<\/strong> \u2013 sistema nervoso in buon ritmo<\/p>\n

VALORI NUTRIZIONALI PER 100 g<\/strong><\/h2>\n

\u2022 Valore energetico:<\/strong> 1830 kJ \/ 436 kcal
\u2022 Grassi:<\/strong> 31 g
\u2022 di cui acidi grassi saturi:<\/strong> 3,30 g
\u2022 Carboidrati:<\/strong> 42 g
\u2022 di cui zuccheri:<\/strong> 0,50 g
\u2022 Fibre:<\/strong> 34 g
\u2022 Proteine:<\/strong> 17 g
\u2022 Sale:<\/strong> 0,01 g
\u2022 Fosforo:<\/strong> 860 mg
\u2022 Magnesio:<\/strong> 335 mg
\u2022 Vitamina B1 (Tiamina):<\/strong> 0,62 mg<\/p>\n

Conservare in luogo asciutto e fresco.<\/strong><\/p>\n

SUGGERIMENTO PER IL CONSUMO<\/strong><\/h2>\n

I semi di chia sono ideali da consumare dopo averli lasciati in ammollo in acqua, latte o yogurt \u2014 questo crea un delicato rivestimento gelatinoso.
Aggiungi 12,5 g<\/strong> a 200 ml di liquido e lascia riposare per 15\u201320 minuti<\/strong>.
Sono un’ottima aggiunta a muesli, porridge, frullati, insalate, dessert e prodotti da forno<\/strong>.<\/p>\n

Non superare i 15 g al giorno.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u2022 Fonte di fibre, magnesio, fosforo e vitamina B1<\/strong>
\u2022 Saziet\u00e0 naturale e una consistenza delicata e gelatinosa dopo l’ammollo<\/strong>
\u2022 Perfetti per porridge, smoothie, dessert e prodotti da forno<\/strong>
\u2022 Ingredienti: 100% semi di chia (Salvia hispanica)<\/strong>
\u2022 Peso netto: 200 g<\/strong><\/p>\n

I semi di chia Yerbador sono piccoli semi con una straordinaria capacit\u00e0 di assorbire l’acqua<\/strong> e formare una consistenza cremosa e gelatinosa. \u00c8 un modo semplice per aumentare la saziet\u00e0, l’equilibrio e il valore nutrizionale di ogni pasto.<\/strong><\/p>\n

Controlla il prezzo attuale per 100 g<\/p>\n","protected":false},"featured_media":525261,"template":"","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false},"product_brand":[],"product_cat":[398,397],"product_tag":[],"class_list":["post-555390","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-brucia-grassi","product_cat-superfood-it","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple","entry","content-bg","loop-entry"],"taxonomy_info":{"product_cat":[{"value":398,"label":"Brucia grassi"},{"value":397,"label":"Superfood"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/yerbador.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/chia-2-1024x1024.webp",1024,1024,true],"author_info":[],"comment_info":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yerbador.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product\/555390","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yerbador.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/yerbador.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yerbador.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/525261"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yerbador.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=555390"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/yerbador.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=555390"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/yerbador.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=555390"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yerbador.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=555390"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}