{"id":557647,"date":"2026-02-23T14:47:17","date_gmt":"2026-02-23T13:47:17","guid":{"rendered":"https:\/\/yerbador.com\/produkt\/graines-de-tournesol-100-g-riches-en-magnesium-et-fibres\/"},"modified":"2026-09-14T23:05:47","modified_gmt":"2026-09-14T21:05:47","slug":"graines-de-tournesol-100-g-riches-en-magnesium-et-fibres","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/yerbador.com\/fr\/produkt\/graines-de-tournesol-100-g-riches-en-magnesium-et-fibres\/","title":{"rendered":"Graines de Tournesol \u2013 100 g \u2013 Riches en Magn\u00e9sium et Fibres"},"content":{"rendered":"

Les graines de tournesol d\u00e9cortiqu\u00e9es sont l’un des ajouts les plus polyvalents \u00e0 votre alimentation quotidienne. Elles ont une saveur cr\u00e9meuse et de noisette<\/strong>, ce qui signifie qu’elles s’accordent parfaitement avec les plats sucr\u00e9s comme sal\u00e9s<\/strong>. Ajoutez-les \u00e0 votre porridge, yaourt, salade, pain, beurre de cacahu\u00e8te, smoothie ou p\u00e2tisseries maison \u2014 elles enrichiront toujours votre repas d’une valeur nutritionnelle et d’un croquant agr\u00e9able.<\/strong><\/p>\n

C’est une source naturelle de prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales<\/strong>, ce qui la rend parfaite pour les personnes actives soucieuses d’une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e. La thiamine (vitamine B1)<\/strong> soutient le syst\u00e8me nerveux, le magn\u00e9sium<\/strong> aide \u00e0 r\u00e9duire la sensation de fatigue, et le zinc et la vitamine E<\/strong> soutiennent l’apparence saine de la peau et la protection cellulaire.<\/p>\n

Les graines de tournesol sont un moyen simple d’augmenter la valeur nutritionnelle<\/strong> des repas quotidiens \u2014 sans effort et sans pr\u00e9paration compliqu\u00e9e.<\/strong> Une seule poign\u00e9e par jour apporte \u00e0 votre corps des nutriments pr\u00e9cieux qui soutiennent l’\u00e9nergie et le bien-\u00eatre.<\/p>\n

COMMENT VOUS SOUTIENDRONT-ELLES ?<\/strong><\/h2>\n

\u2022 Prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales <\/strong>\u2013 \u00e9nergie quotidienne et soutien musculaire
\u2022 Thiamine (B1) <\/strong>\u2013 clart\u00e9 d’esprit et fonctionnement du syst\u00e8me nerveux
\u2022 Magn\u00e9sium<\/strong> \u2013 moins de fatigue, plus de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 dans le corps
\u2022 Zinc<\/strong> \u2013 peau, cheveux et ongles en bonne sant\u00e9
\u2022 Vitamine E <\/strong>\u2013 prot\u00e8ge les cellules du stress oxydatif<\/p>\n

VALEURS NUTRITIONNELLES POUR 100 g<\/strong><\/h2>\n

\u2022 Valeur \u00e9nerg\u00e9tique :<\/strong> 2471 kJ \/ 595 kcal
\u2022 Mati\u00e8res grasses :<\/strong> 43,7 g
\u2022 dont acides gras satur\u00e9s :<\/strong> 4,42 g
\u2022 Glucides :<\/strong> 18,6 g
\u2022 dont sucres :<\/strong> 2,3 g
\u2022 Fibres :<\/strong> 6 g
\u2022 Prot\u00e9ines :<\/strong> 28,8 g
\u2022 Sel :<\/strong> 0,01 g
\u2022 Magn\u00e9sium :<\/strong> 359 mg
\u2022 Zinc :<\/strong> 2,69 mg
\u2022 Vitamine E :<\/strong> 35 mg
\u2022 Thiamine (B1) :<\/strong> 1,32 mg<\/p>\n

CONSERVATION<\/strong><\/h2>\n

Conserver dans un endroit sec et frais.<\/strong><\/p>\n

INGR\u00c9DIENTS<\/strong><\/h2>\n

100% graines de tournesol d\u00e9cortiqu\u00e9es<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u2022 Riche source de prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales, magn\u00e9sium, zinc et vitamine E<\/strong>
\u2022 \u00c9nergie naturelle et une note croquante et cr\u00e9meuse en bouche<\/strong>
\u2022 Parfait pour le muesli, les salades, la p\u00e2tisserie et les collations saines<\/strong>
\u2022 Ingr\u00e9dients : 100 % graines de tournesol d\u00e9cortiqu\u00e9es<\/strong>
\u2022 Poids net : 100 g<\/strong><\/p>\n

Les Graines de Tournesol D\u00e9cortiqu\u00e9es Yerbador sont des cerneaux croquants et d\u00e9licatement cr\u00e9meux, pleins d’\u00e9nergie naturelle, qui sublimeront parfaitement le go\u00fbt de vos repas quotidiens.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":493904,"template":"","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false},"product_brand":[],"product_cat":[687],"product_tag":[],"class_list":["post-557647","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-promotions","first","instock","sale","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple","entry","content-bg","loop-entry"],"taxonomy_info":{"product_cat":[{"value":687,"label":"Promotions"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/yerbador.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/pestki-slonecznika-4-1024x1024.webp",1024,1024,true],"author_info":[],"comment_info":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yerbador.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/557647","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yerbador.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/yerbador.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yerbador.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/493904"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yerbador.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=557647"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/yerbador.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=557647"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/yerbador.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=557647"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yerbador.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=557647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}