{"id":556819,"date":"2025-11-07T12:06:16","date_gmt":"2025-11-07T11:06:16","guid":{"rendered":"https:\/\/yerbador.com\/produkt\/semillas-de-chia-200-g-fuente-natural-de-fibra-y-vitamina-b1\/"},"modified":"2026-09-14T23:04:13","modified_gmt":"2026-09-14T21:04:13","slug":"semillas-de-chia-200-g-fuente-natural-de-fibra-y-vitamina-b1","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/yerbador.com\/es\/produkt\/semillas-de-chia-200-g-fuente-natural-de-fibra-y-vitamina-b1\/","title":{"rendered":"Semillas de Ch\u00eda \u2013 200 g \u2013 Fuente Natural de Fibra y Vitamina B1"},"content":{"rendered":"

La ch\u00eda es un superalimento que revela su poder solo despu\u00e9s de un tiempo. Peque\u00f1as y discretas a primera vista, al entrar en contacto con el agua se hinchan, creando una consistencia aterciopelada y gelatinosa<\/strong> que aporta plenitud y delicadeza<\/strong> a los platos. Su sabor es neutro, lo que hace que combinen a la perfecci\u00f3n tanto en preparaciones dulces como saladas.<\/p>\n

Un alto contenido de fibra<\/strong> favorece el ritmo natural de la digesti\u00f3n, mientras que el magnesio y el f\u00f3sforo<\/strong> participan en el equilibrio energ\u00e9tico del organismo. La vitamina B1<\/strong> ayuda a cuidar el sistema nervioso, apoyando la concentraci\u00f3n y un buen ritmo diario.<\/p>\n

Es un ingrediente que act\u00faa en silencio pero ofrece efectos visibles: estabilidad, ligereza y energ\u00eda natural<\/strong>. La ch\u00eda es el complemento perfecto para quienes quieren enriquecer f\u00e1cilmente su dieta diaria con nutrientes valiosos.<\/strong><\/p>\n

\u00bfC\u00d3MO TE AYUDAR\u00c1N?<\/strong><\/h2>\n

\u2022 Fibra<\/strong> \u2013 favorece la ligereza y la saciedad
\u2022 Magnesio y f\u00f3sforo<\/strong> \u2013 equilibrio interno y metabolismo
\u2022 Vitamina B1<\/strong> \u2013 sistema nervioso en buen ritmo<\/p>\n

VALORES NUTRICIONALES POR 100 g<\/strong><\/h2>\n

\u2022 Valor energ\u00e9tico:<\/strong> 1830 kJ \/ 436 kcal
\u2022 Grasas:<\/strong> 31 g
\u2022 de las cuales \u00e1cidos grasos saturados:<\/strong> 3,30 g
\u2022 Carbohidratos:<\/strong> 42 g
\u2022 de los cuales az\u00facares:<\/strong> 0,50 g
\u2022 Fibra:<\/strong> 34 g
\u2022 Prote\u00ednas:<\/strong> 17 g
\u2022 Sal:<\/strong> 0,01 g
\u2022 F\u00f3sforo:<\/strong> 860 mg
\u2022 Magnesio:<\/strong> 335 mg
\u2022 Vitamina B1 (Tiamina):<\/strong> 0,62 mg<\/p>\n

Conservar en un lugar seco y fresco.<\/strong><\/p>\n

SUGERENCIA DE CONSUMO<\/strong><\/h2>\n

Las semillas de ch\u00eda se consumen mejor tras remojarlas en agua, leche o yogur \u2014 esto crea una delicada capa gelatinosa.
A\u00f1ade 12,5 g<\/strong> a 200 ml de l\u00edquido y deja reposar 15\u201320 minutos<\/strong>.
Son un gran complemento para muesli, gachas, batidos, ensaladas, postres y productos horneados<\/strong>.<\/p>\n

No superar los 15 g al d\u00eda.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u2022 Fuente de fibra, magnesio, f\u00f3sforo y vitamina B1<\/strong>
\u2022 Saciedad natural y una textura delicada y gelatinosa tras el remojo<\/strong>
\u2022 Perfectas para porridge, batidos, postres y reposter\u00eda<\/strong>
\u2022 Ingredientes: 100% semillas de ch\u00eda (Salvia hispanica)<\/strong>
\u2022 Peso neto: 200 g<\/strong><\/p>\n

Las semillas de ch\u00eda Yerbador son peque\u00f1os granos con una extraordinaria capacidad de absorber agua<\/strong> y formar una textura cremosa y gelatinosa. Es una forma sencilla de aumentar la saciedad, el equilibrio y el valor nutricional de cada comida.<\/strong><\/p>\n

Consulta el precio actual por 100 g<\/p>\n","protected":false},"featured_media":525261,"template":"","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false},"product_brand":[],"product_cat":[590,589],"product_tag":[],"class_list":["post-556819","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-quema-grasa","product_cat-superalimentos","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple","entry","content-bg","loop-entry"],"taxonomy_info":{"product_cat":[{"value":590,"label":"Quema grasa"},{"value":589,"label":"Superalimentos"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/yerbador.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/chia-2-1024x1024.webp",1024,1024,true],"author_info":[],"comment_info":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yerbador.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product\/556819","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yerbador.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/yerbador.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yerbador.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/525261"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yerbador.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=556819"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/yerbador.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=556819"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/yerbador.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=556819"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yerbador.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=556819"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}