Wichtige Nährwerte:

Selen – unterstützt die Immunität und den Zellschutz
Kalzium + Phosphor – die Grundlage starker Knochen und Zähne
Magnesium – trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
Kalium – unterstützt einen normalen Blutdruck
Ungesättigte Fette – förderlich für das Herz

Paranüsse sind eine außergewöhnlich nahrhafte und cremige Nuss, die einen intensiven Geschmack mit einem hohen Gehalt an Mineralstoffen verbindet. Jede Nuss ist von Natur aus groß, sättigend und reich an Selen – einem Mineralstoff, der in den meisten Ernährungsweisen fehlt. Das macht sie besonders empfehlenswert für Menschen, die auf ihre Immunität und die allgemeine Funktion des Körpers achten.

Sie eignen sich perfekt als Snack, aber auch als Zutat zu Porridges, Müsli, Desserts, Granola, Kuchen und sogar zu herzhaften Gerichten. Gehackt sorgen sie für Knusprigkeit, gemahlen bilden sie die Basis für Nussbutter oder gesunde Leckereien. Es ist eine einfache Möglichkeit, den täglichen Speiseplan mit wertvollen Fetten und Mineralstoffen zu bereichern.

NÄHRWERTE PRO 100 g

• Energiegehalt: 2894 kJ / 689 kcal
• Fett: 66,4 g
• davon gesättigte Fettsäuren: 15,1 g
• Kohlenhydrate: 4,8 g
• davon Zucker: 2,3 g
• Ballaststoffe: 7,5 g
• Eiweiß: 14,3 g
• Salz: 0,01 g
• Kalzium: 160 mg
• Magnesium: 376 mg
• Selen: 1917 µg
• Phosphor: 725 mg
• Kalium: 659 mg